Dodaj nową odpowiedź
Kategoria:
Forum
>
Kuchnia
Temat:
SEKS; z turbodoładowaniem NISKIMI węglowodanami, to tak !!
Twoje imie i nazwisko:
Treść:
[cytuj] <i><b><u>1. </u></b></i><i><b><u>TEMAT:</u></b></i><b><i> [i]</i>[/i]</b> <i><b><u>__C H L E B</u></b></i><b><u>.</u></b><u> Przepis <b>WZORCOWY</b> wypieku<span style="color: red;"> </span><b><i>CHLEBA typu KR-IRL</i></b><b> </b>(mini chlebki).</u> <i> </i> <i>KASZĘ jaglaną __<b>400g.</b> oraz RYŻ biały lub brązowy, również __<b>400g.,</b> gotujemy w jednym garnku </i>(pojemność <b>4,0</b>l<b>.</b>) przez <i>ok. 15 minut. </i> <i>PRZYPRAWY to__: sól kamienna nie oczyszczona, również pieprz, kminek, ew. ziała wg uznania. Po zakończeniu gotowania całość pozostawiamy pod przykryciem na ok. 5-10 minut. </i> <i> </i> <i>UGOTOWANE__: Kasza i Ryż </i><b>(masa razem 800g.) </b><i>wchłaniają wtedy całą użytą </i><b>(2,5l.) </b><i>do gotowania resztę wody, co następnie ułatwia formowanie i lepsze klejenie się tzw. mini chlebków.</i> <i>Dużą łyżką stołową nabieramy zmieszaną masę tj. kaszę z ryżem i z takiej objętości FORMUJEMY chleb tzw. cienkie mini chlebki (ugniatamy palcami). </i> <i>Kładziemy na papierze do pieczenia, którym uprzednio pokryliśmy powierzchnię blachy. </i> <b><i><u>PIECZEMY w piekarniku (temp. 250oC przez ok. 50-60 minut) tj. do momentu uzyskania tzw. przyrumienienia.[i]</i></u>[/i]</b> Uwaga: wszelkie dodatki np. miód, rodzynki, WYKLUCZONE !!. Takie dodatki sprzyjają OTYŁOŚCI i CUKRZYCY typu 2.<b><i><u></u></i></b> <b><i><u> </u></i></b> <b><i><u>P R Z E P I S</u></i></b> ten jest zamieszczony na stronie internetowej <i>!!</i>, <b>_ADRES_______: </b> <b><i><a href="http://www.magdalirl.com.pl/" target="_blank">http://www.magdalirl.com.pl/</a></i></b> [/cytuj]
Przepisz kod zabezpieczający:
UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii (brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to).
Czytaj więcej >>
Polecamy
·
Linkujcie NAS!
·
Kontakt
·
Regulacje
·
Polityka prywatności
